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September 16, 2023

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Krafttraining alkohol

Alkohol nach dem Sport – ein geselliger Brauch. Erhöhte Verletzungsgefahr und längere Reha-Dauer. Alkoholische Getränke sind aus verschiedenen Gründen der natürliche Feind Ihrer Trainingsbemühungen - insbesondere steigt dadurch das Verletzungsrisiko und verringert gleichzeitig die Fähigkeit des Körpers, solche Schläge wegzustecken. Für viele Leistungssportler ist Alkohol ein Tabu, um die Trainingsleistung nicht zu gefährden. 7 дней назад — anabolika test propionate, steroide online k. Dass Alkohol schädlich für den Trainingseffekt beim Krafttraining ist, da er die Regeneration des Muskels behindert, sich zu ungunsten des Trainigns auf unseren Hormonhaushalt auswirkt und den Stoffwechsel negativ beeinflusst ist bekannt.

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